En dreng på 12 år kom for at tale med mig sammen med sin mor pga. pres fra tanker om ting, der var sket i fortiden, som plagede ham: Som dengang han pjækkede fra skole i 4. klasse, eller engang han suttede på en limstift.
De kunne blive så insisterende, disse tanker, at han var nødt til at sige dem højt til sin mor eller far, for at få fred for dem. Da det var værst, skete dette mange gange om dagen og det var særlig slemt ved aftentid, når han skulle sove. Tankerne gjorde ham anspændt og bekymret.

Et enkelt spørgsmål ændrede alt: ”kan dine tanker om noget fra dengang, gøre dig noget nu”?
Drengens tankevirksomhed så ud til at stå helt stille et øjeblik og et  stort, lettet smil bredte sig på hans ansigt. ”Nej, det kan de ikke”, svarede han.
Samtidig smilede hans mor helt op til ørerne.

Dette var alt, hvad der var brug for. Der var gået 20 minutter og der var ingen grund til at fortsætte sessionen tiden ud. Drengen var tilfreds og havde brug for tid til lige at få det til at lande.
Han var blevet helt stille og gabte.

Som et ekstra krydderi på oplevelsen, spurgte drengens mor, om det var de 3 principper, jeg arbejdede efter? For hun synes det virkede sådan! Hun havde nemlig selv læst ”Dit selvhelbredende Sind” og syntes den måde, jeg lyttede og spurgte på, mindede om den forståelse.

Vores tanker fra fortiden kan intet gøre os nu. Fortiden findes ikke mere og eksisterer kun i vores tanker i nu’et, når vi tænker på den. Så vi behøver ikke give tankerne om fortiden magt til at definere vores nutid – eller fremtid.
Denne dybe indsigt landende hos drengen lige dér. Og hos mig.
Og jeg er spændt på at høre hvordan hans ferie er gået, når vi ses igen til marts.

Hvad hvis du også kunne slippe tanker fra fortiden, så de ikke behøver plage dig mere?